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贾永忠主任说谨记四件事能够预防甲状腺结节
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贾永忠,从事中医甲状腺疾病临床、教学、科研工作30余年,积累了丰富的实践经验。他对各类甲状腺疾病的发病机理、临床类型、国内外治疗方法等进行潜心研究,将理论与实践结合,在甲状腺疾病的诊疗和研究方面有自己的独到见解。

多次受邀参加BTV新闻《都市晚高峰》、中西医疑难病诊疗学术研讨会、中医世家传承工作委员会,在业界享负盛名,善于运用中医辨证论治、中西医结合等方法,为广大甲状腺患者从根本上解除病痛折磨,获得业内人士的认可和患者的信赖。

【贾永忠,中国著名甲状腺专家,国医大师亲传弟子,中医世家传承工作委员会委员。多次受邀参加BTV新闻《都市晚高峰》、中西医疑难病诊疗学术研讨大会,他认为甲状腺疾病多由经络气血阻滞而不通畅所致,治疗应以疏通经络、疏肝理气为主,“疏导”和“补益”相结合,从根本上解决疾病问题。因其诊疗手法精妙,在业界享负盛名,备受患者信赖,被誉为“京城甲状腺健康守护神”。】

擅长疾病: 甲亢突眼、甲减、桥本氏病、甲状腺炎、亚甲炎,尤其对各类甲状腺结节、甲状腺肿大、甲状腺瘤、淋巴结肿大等甲状腺疾病具有独特的治疗方法。

甲状腺是我们身体中非常重要的腺体,它能够制造蛋白质调节平衡身体的荷尔蒙,也是我们身体最大的内分泌腺体。我们平时在买盐的时候都会在盐上看见有加碘两个字,这其实为了防止我们甲状腺肿大的一种方法,因为甲状腺的疾病大多都是由身体缺碘或者摄入过多的碘所造成的。

甲状腺结节是甲状腺疾病的一种,严重时可能会出现囊肿更肿瘤,造成严重的疾病,而中年女性是比较高发结节性甲状腺肿的人群。在生活中有些习惯是会导致我们出现甲状腺结节的,为了预防甲状腺结节我们在日常生活中最好要坚持这四个习惯。

第一件事,控制碘的摄入

刚刚我们有提到过食盐中含碘是为了预防我们甲状腺肿大,因为在生活中有些是比较不知道控制自己碘摄入的,而加碘盐是最方便帮助哪些不知道的百姓。而在摄入碘也是要按照国家标准规定的量来食用。不清除自己究竟是缺碘还是碘多的朋友可以去医院检查出数值来帮助自己来调节身体碘平衡预防甲状腺结节。当然,补充碘不只有靠食盐来,总不能拿盐冲水喝吧,像是一些海带和海鲜也是含有丰富的碘的,缺碘的人可以在平时多吃一点这类食物来补充。

第二件事,远离放射性物质

除了缺碘外,放射性的物质也能够损伤我们的甲状腺造成甲状腺疾病的发生,远离这些放射性元素能尽量的避免甲状腺疾病,和甲状腺癌。在生活中有放射性物质能对我们身体造成影响的地方大多为核电站、医院里面的一些ct检查。所以在选择住址是就最好不要选择住在核电站旁边,还有就是医院的ct检查最好不要多做,这样能减少接触放射性物质,避免对我们的甲状腺造成伤害。

第三件事,注意平时饮食

这就要提到我们平时的生活习惯和生活方式了,不仅要养成早睡早起的生活习惯,在平时饮食中也要尽量少吃垃圾食品,多吃一些营养丰富的水果和蔬菜。最好也是要勤喝水补充身体的水分,身体水分充足是能够增强我们身体的新陈代谢的,这样经常排出身体里的垃圾跟废物也能让自己的身体更健康。

第四件事,控制体重

除了饮食外,控制自己的体重也是非常有必要的,体内脂肪堆积过多就容易对身体的内脏造成压迫和负担。特别是肥胖人士,为了自己的健康最好是要减肥控制自己的体重,而太瘦的人也要多吃一些营养物质来增强自己的免疫力,体重保持在正常范围内就可以了。

除了上面说的四种外,对于含有激素类的食物也是最好不要多吃的,因为甲状腺本身就是分泌和调节我们身体的内分泌的腺体。我们身体的激素是平衡的情况下从外补充激素就会造成内分泌失调,这样也是很容易造成甲状腺结节的。

这些就是如何在日常生活中预防甲状腺结节的发作了。北京德胜门中医院在这里提醒大家:得了甲状腺结节也不要慌张,要尽快到专业的医院做检查治疗。


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